Ria de Zwaan

Maar………alles is gelukt en ik ben apetrots op mezelf.

Verschillende pogingen gedaan om af te vallen. Dr. Frank etc. Ja, wie niet?????

Er mochten wel wat kilo’s af, maar de opzet was om te zorgen dat ik niet zou aankomen als ik ging stoppen met roken.

Een aantal jaren geleden was ik ook gestopt met roken waarna er kilo's bij waren gekomen en die ik er met geen mogelijkheid meer af kreeg.

Dat was dus iets wat ik nu absoluut niet meer wilde.

De vraag was: Wat zal ik doen? Eerst stoppen met roken en dan afvallen? Of andersom?

Het idee dat ik daar dan misschien maanden mee bezig zou zijn stond mij niet aan.

Dan maar even 3 maanden heel moeilijk en alles tegelijk doen. Stoppen met roken, afvallen en ook geen glaasje wijn er gezellig bij.  Bakken met rauwkost en zuurkool mee in de auto. Nou, voor mij leek het wel het leven van een non.

Maar………alles is gelukt en ik ben apetrots op mezelf.

Geen sigaretten meer en ook nog afgevallen ook en dit alles zonder chagerijnig te zijn thuis.

Ondanks dat het mij afgeraden werd om alles tegelijk te doen ben ik blij dat ik het wel gedaan heb en als ik er aan terugdenk is het toch allemaal reuze meegevallen.

Het is een goed dieet met goede begeleiding en het resultaat is ook dat je bewuster bezig bent met wat je eet.

Ria de Zwaan

Drunen