Met dit receptenboek, met Mijn Eigen Lijn recepten, wordt afvallen een feestje!
Gratis Download

Page content

Lois

Lois

Lois Before Dordrecht

Lois Vóór Mijn Eigen Lijn

Lois After Dordrecht

Lois Ná Mijn Eigen Lijn

In de eerste maand van het dieet ben ik ook echt veel kilo’s afgevallen !

Dik zijn was voor mij heel normaal. Vanaf dat ik me kan herinneren was te veel snoepen mijn uitweg naar mezelf een beetje beter voelen. Dit was ook dan voor korte duur. Ik probeerde van alles om af te vallen. Ik ging sporten om daarna lekker te genieten van een vette hap of snoep. Op een gegeven moment dacht ik dat NIET eten me zou helpen met afvallen. Dat was een grote vergissing. Ik leefde op 1 maaltijd per dag en werd hiermee steeds dikker. Ik begon spiegels te vermijden, omdat ik wist dat ik er toch niet leuk uit zag. Zelfvertrouwen had ik bijna niet meer. In januari 2012 keek ik wel in de spiegel en zag alleen een monster voor me. Ik moest er wat aan doen! Bij de sportschool waar ik in januari meteen was begonnen is er iedere dinsdag een Voedingsdeskundige aanwezig. Carolyn Hamilton is tevens eigenaar van Mijn eigen lijn Dordrecht. In maart ben ik met haar gaan praten over wat ik nou verkeerd deed en daar kwamen veel van mijn fouten naar boven. Ze gaf ook aan dat ze een eetprogramma voor me had waarbij ik in de eerste maand .. tot .. KG zou afvallen! Net als veel andere mensen dacht ik dat ik het eerst moest zien dan geloven. Ik ben begonnen met het dieet van Mijn eigen Lijn. Tevens ben ik intensief gaan trainen. Ik moest ook ongelofelijk veel eten om alles bij te houden. Wel 5 tot 6 keer per dag. In het begin kreeg ik ook niet alle eten weg en snoep en chips kon ik helemaal niet meer aan denken. Ik moet eerlijk zeggen dat ik ontzettend blij ben dat ik Mijn eigen Lijn heb gevonden en dat ik tevens een goed support team achter me heb staan anders had ik het programma en sporten niet vol kunnen houden. Ik verloor héél veel kilo’s .. Ik voel me ook stukken beter en zie het leven ook heel anders. Ik leef gezonder en sport nog steeds en heb steeds vaker een glimlach op mijn gezicht. Mijn leven is gewoon heel anders geworden en ik ben Mijn eigen Lijn daarvoor ook heel erg dankbaar!!

Lois.