Kitty van Balen

Je moet je wel aan de regels houden anders heeft het geen nut dat je eraan begint.

Na diverse pogingen om kilo's kwijt te raken, en vervolgens weer aan te komen met enkele kilo's extra besloot ik om het anders aan te pakken.

Ik had al over het dieet gelezen, maar toen ik iemand sprak die "Mijn eigen Lijn" gedaan had raakte ik er ook nieuwsgierig naar.

Na op internet de informatie opgezocht te hebben besloot ik José te bellen voor een afspraak.

Ik ging voor een intake gesprek naar José en zij kon mij heel duidelijk uitleggen wat lijnen precies inhoudt en wat je lichaam met het proteïnedieet doet.

Dit was zo'n verhelderend gesprek dat ik besloot om meteen te beginnen.

Ik moet zeggen de eerste week is de week om je lichaam van afvalstoffen te ontdoen, maar na die week ben je in het ritme van het dieet en gaat het met een stuk minder moeite.

Je moet je wel aan de regels houden anders heeft het geen nut dat je eraan begint.

Ik had geen behoefte om te zondigen, ik had genoeg aan het dieet.

Ik kreeg thuis zelfs reacties in de trant van "zit jij nu weer te eten?"

Ik ben nu in fase 3 en ben de proteïne maaltijden aan het afbouwen zodat ik over een paar weken weer gewone producten eet.

Na drie maanden ben ik veel afgevallen en ik voel me veel fitter dan voorheen.

Ik ben heel blij dat ik dit dieet gevolgd heb en ik hoop dat ik mijn gewicht in de toekomst zo kan vasthouden.

Ik vond het ook prettig om dit samen met Jose te doen, zij heeft mij ontzettend geholpen hiermee.

Ik kan met alle vragen en problemen bij haar terecht en ik heb dit als heel prettig ervaren.

Uiteindelijk heb ik het dieet zelf gedaan natuurlijk maar zonder José was het toch veel moeilijker geweest.

Kitty van Balen, Elshout.